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信頼のブランド TUNA QUEEN 蓄養マグロ事典 蓄養マグロとは? マグロ ミニ事典 おいしいマグロレシピ
おいしいマグロレシピ
マグロを使った、手早く簡単に作れるレシピ集です。
マグロ料理は美味しいのはもちろんのこと、低カロリーで身体にやさしいのも魅力。
いつもの刺身マグロにひと手間加えて、ご家庭でいろいろな食べ方をお楽しみください。
和風
マグロ茶漬け マグロ茶漬け
ゆずこしょうの爽やかな辛味がポイント。
・調理時間15分
・320Kcal(一人分)
・塩分0.7g(一人分)
マグロ漬け丼 マグロ漬け丼
ご存知、定番のマグロ丼をご家庭で。
・調理時間15分
・325Kcal(一人分)
・塩分0.9g(一人分)
マグロゆずこしょうのせ マグロゆずこしょうのせ
炙りマグロを爽やかな辛味のゆずこしょうで。
・調理時間15分
・120Kcal(一人分)
・塩分0.8g(一人分)
中華風/韓国風/エスニック風
マグロユッケ マグロユッケ
にんにくとゴマの風味が食欲を刺激。
・調理時間15分
・170Kcal(一人分)
・塩分1.2g(一人分)
マグロ漬け丼 スパイシーツナロール
チリソースとゴマ風味のエスニックな巻き寿司。
・調理時間20分
・425Kcal(1本分)
・塩分1.2g(1本分)
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